Vil du udfordre dig selv på en ny måde? Funktionel træning for øvede er en energifyldt og anderledes træning, hvor du ikke kan træne på autopilot men skal bruge sanserne, og tænke og reagere mens du bevæger
dig. Her får du sved, grin og masser af udfordringer, der styrker din fysik og dit mentale fokus. Her træner vi øget kropskontrol og præcision, som er essentielt i enhver skadesforebyggelse – uanset om det
gælder sport, arbejde eller fritid.
Træningen er for dig, som har erfaring med træning og ønsker at blive udfordret på en anden måde.
Der kan være maks. 12 deltagere på holdet. Tilmelding på sms til 30301054 med navn og holdnavnet: Udfordring af krop & hjerne – Funktionel Træning for Øvede
Pladsen er sikret når man modtager en tilbagemelding på deltagelse.