Styrk din sundhed

Er du klar til at kvitte cigaretterne, snusen eller E-cigaretterne? Så er Thisted Kommunes stopforløb måske noget for dig.

Ligevægt er et tilbud for dig, der oplever udfordringer med mad, krop og vægt. I Ligevægt fjerner vi fokus fra vægten og arbejder med den enkeltes trivsel og sundhed. 

Søvnbesvær er et udbredt problem i Danmark. Dette kursus er for dig, hvis søvnbesvær har stået på over en måned eller længere.

Et forebyggende stressforløb, hvor vi med stresscoaching og kropsro, hjælper dig til at genfinde dit overskud i hverdagen. 

Smil på er et kort, hvor hvor det handler om at synge for sjov for at styrke sundheden. Det handler om at ha’ det godt sammen, grine noget mere og at skabe gode vibrationer i krop og sjæl – kort sagt få smil på læben.

Internetpsykiatrien tilbyder et gratis online behandlings program til dig, der lider af angst eller let til moderat depression. Du behøver ikke blive henvist af din egen læge, og behandlingen foregår på de tidspunkter, der passer dig.