Kom og prøv en ny sjov træningsform, hvor du styrker balance, koordination og reaktionsevne, noget som bliver mere udfordret fra ca. 50+, men er afgørende for vores livskvalitet, så vi holder færdighederne ved
lige bedst muligt, længst muligt. Vi laver øvelser der gør dig mere sikker i hverdagen ved at reagere hurtigere, balancere og stå bedre fast, f.eks. når hunden løber ind i dig eller du går på ujævnt terræn. Ingen hop,
men du skal kunne komme op fra gulvet.
Der kan være maks. 12 deltagere på holdet. Tilmelding på sms til 30301054 med navn og holdnavnet: Balance og styrke til hverdagen- Funktionel træning 50+.
Pladsen er sikret når man modtager en tilbagemelding på deltagelse.