Hvorfor bliver vi ramt af stress? Hvad kan vi hver især og som arbejdsplads gøre for at forebygge stress.
Hvordan kan vi sammen, ved hjælp af mikrohandlinger, øge vores trivsel og mentale sundhed?
Med elementer fra vores stressforløb "Tilbage på sporet - stresscoaching og kropro" kigger vi ind i hvad der stresser mennesker i dag, hvad vi kan gøre for at forebygge stresssymptomer og lægger op til selvreflektion af måden vi lever på i dag.
Derudover vil vi gøre jer opmærksom på hvilke mikrohandlinger man kan gøre i hverdagen for at fremme egen og andres mentale sundhed.
Oplægget afholdes af Sundhedsfremme og Forebyggelse i Thisted Kommune
Målgruppe: Private og offentlige arbejdspladser.
Deltagere: min. 12, max 30
Sted: Et egnet sted på arbejdspladsen
Klik her for at tilmelde din arbejdsplads
Obs. der udbydes kun et arrangement, hvorfor det er først til mølle.